Profil - MUDr. Karel Martinek

MUDr. Karel Martinek je nazýván duchovním otcem cyklotréninku po internetu v Čechách. Je dlouholetý lékař našich profesionálních cyklistů, jak dráhových, silničních, cyklokrosových, tak v posledních letech i MTB profesionálů. Vnesl do naší cyklistiky prvek ve světě běžný, tj. že tréninkové plány připravuje lékař zabývající se speciálně cyklistikou.

Na co se bude třeba zaměřit při závodě Crocodile Trophy 2008?
"Vzhledem k tomu, že závod se pojede 10 dní v kuse, tak se budeme muset připravit na některá zdravotní rizika, která by mohla ohrozit samotné zdraví cyklisty a tím znemožnit dokončit hlavní cíl, to znamená dojet tento extrémní závod."

Na co konkrétně?
"Bude nutné se zaměřit jednak na pitný režim, protože se tento etapový závod pojede již v poměrně teplém počasí a tudíž musíme předejít stavům dehydratace. Mnohem závažnější úkol nás však čeká v oblasti stravy. Každý den cyklisté spotřebují během etapy tisíce kJ energie a tu budeme muset do organismu závodníka dostat před, během a po každé etapě. Jestliže toto zanedbáme, hrozí celkové zhroucení organizmu a prakticky konec závodu. Nebudeme si nic namlouvat, ale toto bude jednoznačně i záviset na stavu trénovanosti všech cyklistů, kteří letošní závod absolvují. Čím lepší trénovanost organismu, tím efektivnější získávání energie, tím menší riziko zhroucení metabolismu. Musíme počítat i s tím, že běžná strava nemusí v jednotlivých případech stačit, a tak počítáme i se speciální nutriční výživou pro tento etapový závod. Všichni závodníci mají již několik měsíců připravený tréninkový plán ve spolupráci s Cyklotrenink.com, konkrétně spolupracují se mnou, hlavním garantem tréninkové přípravy na tuto velice těžkou akci. Dlouhodobě spolupracuji v oblasti tréninkové přípravy s našimi nejlepšími MTB závodníky (Kristán Hynek, Tomáš Trunschka, nyní i např. se členem jeho MTB týmu Janem Hruškou a s mnohými dalšími)."

Foto lékaře týmu